イメージとしては髪の毛のブリーチングに似ています。
以前は有機物を溶かすことにより歯がしみたりといった弊害もあったのですが、
最近はブリーチング剤の改良が進んで、低刺激で高い効果の得られるものがでてきました。

方法としてはオフィスブリーチング（院内で行うもの）と
ホームブリーチング（自宅で行うもの）とがありますが、
どちらにしても歯科医の適切な指示のもとで行っていただきます。